来月经时胸部胀痛通常是由于激素水平波动、情绪压力影响、内衣穿戴不当、乳腺增生、乳腺炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内雌激素和孕激素水平变化较大。这会导致乳腺组织增生和水肿，从而引起胸部胀痛。症状多为胸部有沉重感和压痛。建议多休息，保证充足睡眠，规律饮食，避免食用辛辣、油腻食物，有助于维持激素平衡。 2. 情绪压力影响：长期的紧张、焦虑等不良情绪，会影响内分泌系统，导致激素分泌紊乱。此时胸部胀痛可能伴随烦躁、易怒。建议通过冥想、瑜伽等放松身心，也可适当增加户外活动，如散步、慢跑，释放压力，改善情绪状态。 3. 内衣穿戴不当：过紧的内衣会压迫胸部，影响血液循环和淋巴回流，在月经期间更易出现胀痛。表现为胸部有明显的压迫感。建议选择合适尺码、材质舒适的内衣，尤其在经期，避免钢圈过硬的内衣，晚上睡觉时可脱掉内衣。 4. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生，与内分泌紊乱有关。来月经时，体内雌激素水平升高，刺激乳腺增生，导致胸部胀痛。症状多为乳房的胀痛、刺痛，有时可触及肿块。治疗可口服逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，同时保持心情舒畅，遵医嘱用药。 5. 乳腺炎：乳腺炎多由细菌感染引起，常见于哺乳期女性。月经期间，身体抵抗力下降，易使炎症发作，出现胸部胀痛。常有乳房红肿、发热、疼痛等表现。治疗需使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，局部热敷，必要时切开引流，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不健康，乳腺纤维瘤，乳腺癌等原因导致的来月经时胸部胀痛。建议穿着舒适内衣，避免过度劳累和情绪波动。饮食清淡，减少咖啡因摄入。若胀痛严重、持续不缓解或伴有肿块，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确病因。