外阴特别痒通常是由于卫生习惯差、过敏反应、激素变化、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若长期不注重清洁，污垢滋生细菌、真菌，引发感染，导致瘙痒。症状常表现为持续的痒感，可能伴有异味。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉透气的材质，内裤单独清洗并充分晾晒。 2. 过敏反应：使用新的卫生巾、内裤材质或清洁用品等，可能引起过敏。过敏时外阴会红肿、瘙痒明显，甚至出现皮疹。此时需立即停用可疑的过敏原，避免搔抓，可使用冷敷缓解痒感，穿着宽松舒适的衣物，减少对外阴的摩擦刺激。 3. 激素变化：女性在孕期、生理期或更年期，体内激素水平波动。激素变化可能影响阴道环境，导致外阴瘙痒。一般为阵发性瘙痒，时轻时重。应保持规律作息，适当运动，避免熬夜和过度劳累，通过饮食调节，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。常见原因有细菌、真菌、滴虫等感染。炎症刺激阴道分泌物增多，流出刺激外阴，导致外阴特别痒。症状还包括白带异常等。治疗可外用克霉唑栓、口服甲硝唑片、使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症。多因外阴不洁、尿液刺激、化纤内裤摩擦等引起。外阴皮肤红肿、瘙痒，严重时会疼痛。改善方法是保持外阴清洁干燥，可用高锰酸钾溶液坐浴，涂抹红霉素软膏，口服左氧氟沙星片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部刺激，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的外阴特别痒。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。饮食清淡，忌辛辣刺激食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、血糖检测等，以明确病因，对症治疗。