外阴痒通常是由于局部清洁不当、过敏反应、激素变化、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部清洁不当：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若清洁不到位，细菌滋生，就会引发瘙痒。常伴有异味、分泌物增多。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤选择纯棉材质，且单独清洗，避免与其他衣物混洗，保持外阴干燥通风。 2. 过敏反应：使用新的卫生巾、内裤材质或清洁用品等，可能导致过敏，从而引起外阴痒。症状为红肿、瘙痒明显。此时需立即停用可疑的过敏原，避免搔抓。可使用冷敷缓解瘙痒，饮食清淡，少吃辛辣、海鲜等易致敏食物。 3. 激素变化：女性在孕期、经期或更年期，体内激素水平波动。激素变化会影响阴道环境，导致外阴痒。可能伴有情绪波动、睡眠变化。应规律作息，保证充足睡眠，适度运动，如散步、瑜伽，放松心情，减轻压力。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫等感染引起。炎症刺激阴道分泌物增多，流出刺激外阴，导致外阴瘙痒。常有阴道分泌物异味、增多等表现。治疗可外用克霉唑栓、口服甲硝唑片，也可用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，需遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症。可能由经血、尿液、粪便刺激，或穿紧身化纤内裤等引起。主要症状为外阴瘙痒、疼痛、红肿。改善方法是保持外阴清洁干燥，可涂抹红霉素软膏，口服左氧氟沙星片，或使用复方苦参洗剂清洗外阴，用药请遵医嘱。 除上述原因外，还可能是皮肤干燥，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的外阴痒。建议保持外阴清洁干燥，避免搔抓。穿宽松棉质内裤，注意经期卫生。饮食清淡，忌辛辣刺激。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因后遵医嘱用药治疗。