摘要:想要减轻肺虚的现象，饮食是最有效的方法。那么肺虚怎么食补呢？肺虚食补的表现在食用更多滋养肺部食物。肺虚缺乏，临床咳嗽乏力，出汗等是证据的主要表现形式。多见于咳嗽，哮喘，自汗，慢性支气管炎，支气管扩张，肺气肿，肺心病等疾病。
保证胃营养对于饮食非常重要。饮食应遵循“益气”的原则。常用气体药人参，党参，黄芪，白术，山药，牛肉，鸡肉，猪肉，糯米，大豆，白豆，大枣，鱿鱼，鱿鱼，鱿鱼，鱿鱼，虾，蘑菇等。肺虚可以多吃滋养肺的食物，如百合，人参，杏仁，雪梨等。但是，不建议一次多吃。应该长时间食用。
也可以食用黄芪鸡汤，原料为：半个乌鸡，黄芪10克，党参10克，枣6个，盐，水适量。将黑骨鸡洗净，切开黄芩，黄芩，洗净党参。洗净大枣，将其挖入核储备。将配料放入平底锅，加水完全浸没食材，然后开火一个半小时。加入少量盐调味。黄芪略暖，对肺，脾，肝，肾，主治阴阳盗汗，阳虚，肺气虚证，急慢性肾炎水肿也有治疗作用。可以起到很好的滋养肺虚的作用
冰糖人参粥也可以起到滋养肺虚的作用，取1530克麦冬，煎汤去渣，加粥煮粥，煮粥时加冰糖煮粥。冰糖人参粥可以健胃，润肺，化痰，止咳，适用于肺部，肺部干涩，干咳，少痰或肺虚，肺胃阴虚，咳嗽等。
