肛门有肉突出很软、不疼，首先就是考虑发生了外痔。一般是属于外痔当中的结缔组织性的外痔，也就是肛门口有赘皮隆起。
如果是由于外痔的原因，没有任何不适的感觉，一般不需要进行治疗，在平时的时候尽量保持肛门局部的清洁和卫生，尤其是在排便以后可以使用温水做肛门局部简单的清洗。
另外，也要尽量避免久坐、久蹲、久站的情况，避免辛辣、刺激性的饮食，防止出现大便的干燥，导致肉突起的部分发生疼痛或者是有血栓、水肿等情况的发生，在平时也要注意保持作息时间规律。
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胳膊有一片小米粒疙瘩是怎么回事
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