中医认为脾胃主饮食的消化、吸收，所以脾虚自然饮食消化吸收功能也差，表现为不想吃或吃下去以后胃涨不舒服、大便不正常、大便稀溏、次数多等。
对于脾胃虚不好的人，可以从饮食方面进行调理，饮食要有规律，常吃小米、大豆、扁豆、陈皮、山楂等健脾食物。
吃饭要有规律，不要过饱，在冬季可以适当进食牛肉、羊肉、葱、姜、小茴香等温热食物，平时可以喝红茶养脾胃。
如果脾胃不好，虚寒比较严重，可以用肉桂、干姜、生姜做菜或者喝生姜茶，并保持良好的心情。
脾不好的人应该怎么调理
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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女性阳虚的表现有哪些
阳虚使人体脏腑功能出现失调时，体内阳气不足、阳虚生内寒的现象，常表现为面色苍白、呼吸微弱、体倦嗜卧、畏寒肢冷、全身无力或肢体浮肿、舌质淡并有齿痕，女性还会出现白带清稀、量多、不孕不育等现象。女性出现阳虚，可以口服金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药。
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2021-04-30
怀孕6周b超能看到什么
怀孕六周可以看到宫内的孕囊，通常指月经规律的女性。怀孕六周看不到宫内的孕囊，要注意两个方面：一、女性月经不规则，胚胎受孕晚，要注意抽血的检查。二、如果血值水平低，要注意是否存在宫外孕，通过B超也可以检查是否有宫外孕的情况，以及排除妊娠相关性疾病。
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2021-04-30
痰湿体质的人怎么减肥
痰湿体质的人想要减肥，建议要在减肥之前，先祛除体内的痰湿之气，才能有效减肥。可以适当喝祛湿茶，服用中药调理，平时一定要养成健康的饮食习惯，尽量清淡少盐，也要养成良好的作息习惯早睡早起。体内痰湿过重，会引起脾虚，脾虚以后水湿不能很好地排出，而湿气喜欢堆积在下半身和脂肪混在一起，会让人看起来更胖、更重。
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2021-04-30
女性尿频尿急尿不尽的原因是什么
女性尿频、尿急、尿不尽感多数是由泌尿系感染导致。常见的泌尿系感染，如急性和慢性肾盂肾炎、急性或慢性膀胱炎，多数是由大肠杆菌、分枝杆菌、葡萄球菌，甚至是淋球菌、支原体、衣原体等逆行感染泌尿系统导致。需要对中段尿进行致病微生物的培养与药敏实验，明确导致感染的病原体，选择敏感抗生素，进行规范的抗感染治疗。
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2021-04-30
危险期同房怀孕几率有多大
危险期同房怀孕几率很难统计。因为每个男性和女性身体状况都不一样，有些女性易受孕，所以受孕成功率非常高。但是有些女性由于本身疾病，比如输卵管堵塞、宫颈炎症、阴道炎症，男性方面如果精子有异常、弱精或者精子游动性差、精子质量不好等，都会影响到受孕成功率。
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2021-04-30
同房后第三天来例假会怀孕吗
同房后三天例假就来了，这种情况下发生怀孕的几率几乎是不可能的。因为怀孕是需要一定条件的，首先有精子跟卵子。月经来潮前三天同房肯定是有精子，但是却几乎不可能有卵子。因为这时不是排卵期，不应该有排卵的出现。
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2021-04-30
脾虚湿气重吃什么
出现脾虚湿气重，在饮食中可以多吃健脾祛湿的食物。比如薏米、扁豆、山药、芡实、莲子肉等，通过食补可以起到很好的健脾祛湿作用。也可以艾灸，艾灸中脘穴、肾俞穴、水道、建中等穴位都可以起到很好的健脾祛湿气的作用。
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2021-04-30
姨妈量越来越少怎么回事
月经量越来越少的原因：一、可以见于无排卵性的月经。二、还见于子宫内膜受损所引起。比如宫腔内操作，如宫腔镜、人流刮宫等引起子宫内膜受损。三、结核杆菌引起的子宫内膜受损，也会出现经量越来越少，需要进一步到结核科帮助诊断。
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2021-04-30
两边输卵管切除居然怀孕了怎么回事
如果输卵管做了双侧的切除，无法通过女性自然生理的状态进行受孕的。因为输卵管在妊娠的过程当中扮演着非常重要的角色，精子和卵子会在输卵管中相遇，然后结合形成受精卵，经过输卵管的蠕动与运送，到达子宫腔内着床，逐渐生长。所以当女性没有输卵管之后，是无法
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2020-12-30
嘴巴发苦发干是什么原因造成的
嘴巴发苦、发干主要是消化道的疾病造成的，包含口腔的疾病，比如口腔溃疡，胃部出现胃炎、胃溃疡，肝脏和胆囊出现相关的问题比如肝脏有慢性炎症或者胆囊有胆囊炎、胆囊结石等，也会出现口干、口苦。中医认为嘴巴发干、发苦多是由于肝火旺盛或者胃火旺盛。
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2021-04-30
右肩胛骨疼是肝癌吗
右侧肩胛骨疼痛是肝癌，这种说法肯定是错误的。要诊断肝癌，必须要有肝脏的影像学诊断依据以及AFP升高，或者有其他肿瘤指标升高、肝脏的病理检查结果来确诊。肝癌患者绝大部分以右侧上腹部肋骨区域疼痛为主，只有极少数会牵涉到右侧肩胛骨。
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2021-04-30
人体湿气重是什么原因造成的
人体的湿气可以分为内湿和外湿，外湿多有气候潮湿、夏季冒雨涉水、久居潮湿环境引起脾主运化。所以外湿侵袭可见，头身困重、乏力和伴有食欲不振。内湿是因为饮食不规律或疲劳过度，导致脾气的损伤，水湿不化而成湿。内湿可以见到腹胀、腹泻、食欲不振、大便不爽、小便浑浊。
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2021-04-30
子宫息肉怎么回事
一般来说，当息肉较小、没有症状时，自己很难发现。有些病人是通过体检意外发现的，超声会发现宫腔里有不均质的回声占位。这时候医生一般会结合病史，还有超声的具体表现
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2021-01-01
白头发多怎么办
为使白发变黑可以常吃含铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、茄子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花籽以及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色素颗粒的形成，促进毛囊生长黑发。头发变白主要的原因是遗传和衰老、忧愁、悲哀、精神受到刺激和疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。
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2021-04-30
