女性补气血可以吃具有补气生血功效，同时是食物又是药物的药食同源的饮食物，如大枣、山药、人参、核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、麦芽糖等。
中医认为，化生气血的源泉在中焦脾胃，所以饮食上尽量选择味道甘甜和黄色的饮食食物。如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色的饮食食物。
也可以根据自身的体质选择药膳来调理，如当归生姜羊肉汤、阿胶固元膏、黄芪当归乌鸡汤，都具有很好的补气生血效果。
女人吃什么补充气血效果比较好
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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龟头边缘红肿是什么原因
龟头边缘红肿多见于各种原因导致的包皮龟头炎。如包皮过长或包茎的患者，容易在病原微生物大量繁殖的情况下，出现包皮龟头炎。病原微生物可能为大肠杆菌、分枝杆菌、葡萄球菌、真菌，甚至滴虫等。对于反复出现的包皮龟头炎症，建议可予以包皮环切术进行治疗。
语音解答
2021-05-10
怀孕无创检查什么的
怀孕无创DNA检查主要是用于筛查先天愚型儿。无创DNA因为只是一个筛查项目，所以结果可分为高风险和低风险。如果出现低风险，说明患上先天愚型儿的可能性很低，只要定期产检就可以；如果筛查结果是高风险，建议进一步完善羊水穿刺。
语音解答
2021-05-19
顺产完下面大窟窿怎么办
顺产完下面有大窟窿，也就是顺产的女性在顺产之后，胎儿会把阴道充分的扩张。一般情况下，在最初产后是不做处理的。因为产后6周是孕妇生理性自然恢复的过程，盆底的各个脏器在逐渐自我修复。如果产后盆底功能好，说明产后已经恢复好了，这时无需特殊处理。如果盆底功能差，应该及时进行产后盆底康复。
语音解答
2021-04-30
风寒感冒和风热感冒的区别
风寒感冒和风热感冒二者鉴别有：一、风容感冒是因为受凉引起，典型表现是畏冷，喜欢喝冷饮、打喷嚏、流鼻涕、发热轻、没有汗、不觉口渴，咳出来痰较清稀，流出来鼻涕较清稀。二、热感冒畏寒较轻，有汗，由于发烧会出现口干舌燥。发热现象较严重，痰较稠，鼻涕较黄稠。三、风寒感冒春夏秋冬多见。风热感冒春夏多见。
语音解答
2021-04-30
女性阳虚的表现有哪些
阳虚使人体脏腑功能出现失调时，体内阳气不足、阳虚生内寒的现象，常表现为面色苍白、呼吸微弱、体倦嗜卧、畏寒肢冷、全身无力或肢体浮肿、舌质淡并有齿痕，女性还会出现白带清稀、量多、不孕不育等现象。女性出现阳虚，可以口服金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药。
语音解答
2021-04-30
怀孕6周b超能看到什么
怀孕六周可以看到宫内的孕囊，通常指月经规律的女性。怀孕六周看不到宫内的孕囊，要注意两个方面：一、女性月经不规则，胚胎受孕晚，要注意抽血的检查。二、如果血值水平低，要注意是否存在宫外孕，通过B超也可以检查是否有宫外孕的情况，以及排除妊娠相关性疾病。
语音解答
2021-04-30
痰湿体质的人怎么减肥
痰湿体质的人想要减肥，建议要在减肥之前，先祛除体内的痰湿之气，才能有效减肥。可以适当喝祛湿茶，服用中药调理，平时一定要养成健康的饮食习惯，尽量清淡少盐，也要养成良好的作息习惯早睡早起。体内痰湿过重，会引起脾虚，脾虚以后水湿不能很好地排出，而湿气喜欢堆积在下半身和脂肪混在一起，会让人看起来更胖、更重。
语音解答
2021-04-30
人体湿气重是什么原因造成的
人体的湿气可以分为内湿和外湿，外湿多有气候潮湿、夏季冒雨涉水、久居潮湿环境引起脾主运化。所以外湿侵袭可见，头身困重、乏力和伴有食欲不振。内湿是因为饮食不规律或疲劳过度，导致脾气的损伤，水湿不化而成湿。内湿可以见到腹胀、腹泻、食欲不振、大便不爽、小便浑浊。
语音解答
2021-04-30
子宫息肉怎么回事
一般来说，当息肉较小、没有症状时，自己很难发现。有些病人是通过体检意外发现的，超声会发现宫腔里有不均质的回声占位。这时候医生一般会结合病史，还有超声的具体表现
语音解答
2021-01-01
白头发多怎么办
为使白发变黑可以常吃含铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、茄子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花籽以及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色素颗粒的形成，促进毛囊生长黑发。头发变白主要的原因是遗传和衰老、忧愁、悲哀、精神受到刺激和疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。
语音解答
2021-04-30
阑尾炎是什么原因造成的
阑尾炎病因，总体主要都是阑尾管腔堵塞继发细菌感染所引起的急腹症。儿童引起阑尾管腔堵塞，通常是因为淋巴滤胞增生，从而导致阑尾管腔堵塞。成年人根据临床统计70%以上是因为阑尾腔内的粪水形成，从而阻止内容物排出，无法排出后细菌大量生长繁殖，从而引起。
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2021-04-30
全面检查肝要多少钱
如果是做肝脏的功能检测，需要全面的评估肝脏的各个方面功能，抽血化验需要一两百块钱左右。如果包含了肝脏的影像学检测，有彩超、CT、磁共振等检查，检测费用
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2021-01-05
火龙果属于凉性还是热性
火龙果虽然名字像一团火焰，但其实是属于凉性的水果，许多资料都显示吃火龙果不会上火。火龙果性偏凉有清热润肺、护嗓止咳功能，是一种低热量、低脂肪、高纤维的理想减肥美颜水果，可以防治便秘、预防贫血、排毒消炎、护嗓润肺的作用。
语音解答
2021-04-30
谷丙转氨酶高是肝炎吗
谷丙转氨酶升高不一定是肝炎。比如感染、肿瘤也可以导致谷丙转氨酶高，但是升高的幅度有限。谷丙转酶升高到一定的程度多半是因为肝细胞受损所导致，具体要看谷丙转酶升高的情况以及患者的具体病情来判断是否是肝炎所导致。
语音解答
2021-04-30
