阴虚的患者可以用滋养阴液的食物进行调补，生活中具有滋养阴液的食物比较多，常见有马奶、牛奶、酸奶、蛋、菜、豆腐、姜、菠菜、青菜、银耳、金针菇、平菇、黑木耳等，都具有很好的滋养阴液的效果，包括甲鱼也有很好的滋阴效果。
肉类有鸭肉、鸽子肉等，也都有一定的滋阴效果，水果中的梨也有很好的滋阴效果。
中药中一些药材，如沙参、玉竹、天冬、石斛等，都是比较好的滋阴功效，而具体选择的滋阴食物，要在医生指导下进行。
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