总想睡觉老是睡不够是什么原因呢

闫红丹
闫红丹 主任医师 中医内科
鹤岗市中医医院
三甲

总想睡觉老是睡不够,原因有以下几种:

第一,工作繁忙、精神压力大,或者是学生的学习任务比较重,还有一些电子产品的使用,导致大部分人没有足够的睡眠时间,严重的睡眠不足缺觉;

第二,脑缺血缺氧的状态。长期在密闭的空间或人群集中的地方。还有内科疾病,如睡眠呼吸暂停综合症、贫血、脑出血、脑梗、高血压、高脂血症、血粘稠度升高等。使脑供血不足,也可以出现缺脑乏氧状态;

第三,保持觉醒的脑细胞出了问题。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2020-07-08
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