每次来姨妈拉肚子通常指女性在月经期间出现腹泻的情况。一般情况下，月经期间腹泻可能是由于体内激素变化、腹部着凉、饮食不当、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、注意保暖、腹部按摩、补充益生菌、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素变化:月经期间女性体内激素水平会发生改变，前列腺素分泌增加，会使子宫收缩，同时也会影响胃肠道平滑肌，导致肠道蠕动加快而引起腹泻。治疗上可以进行腹部热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在腹部，能缓解肠道痉挛；也可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群，处方药需经医生诊断后使用。 2. 腹部着凉:月经期间女性身体抵抗力相对较低，若不注意腹部保暖，寒冷刺激会使胃肠道蠕动加快，引发腹泻。此时要注意增添衣物，尤其是腹部的保暖；还可多喝热水，为身体补充热量和水分。 3. 饮食不当:如果在月经期间食用了过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，会加重胃肠道负担，引起腹泻。需要调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等；也可适当食用具有收敛作用的食物，如苹果、山药等。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如肠道，在月经期间异位的内膜也会出现出血等情况，刺激肠道导致腹泻。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生等缓解疼痛和腹泻症状，具体用药要遵循医生的建议；病情严重者可能需要手术治疗。 5. 盆腔炎:女性上生殖道及其周围组织的炎症，炎症刺激可能会影响肠道功能，导致月经期间腹泻。可使用抗生素治疗，如头孢曲松钠、甲硝唑等，药物的使用需严格听从医生安排；也可配合物理治疗，如短波、超短波等促进炎症吸收。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进症、肠易激综合征等原因引起。女性在月经期间要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠，以维持身体的正常代谢和内分泌平衡。注意饮食卫生，避免食用不洁食物，不吃过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含营养、易消化的食物。注意腹部保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免受寒。同时，要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，不良情绪可能会加重腹泻症状。