姨妈通常指月经。一般情况下，月经提前来可能是由于情绪波动、生活环境改变、过度劳累、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理调节、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经提前。治疗方法可以进行心理调节，如找朋友倾诉、听音乐、运动等缓解不良情绪；也可遵医嘱使用逍遥丸、加味逍遥丸等药物进行调理，处方药需经医生诊断后使用。 2. 生活环境改变:突然更换居住环境，如出差、搬家等，身体需要时间适应新环境，可能影响月经周期。可通过调整生活作息，保证充足睡眠，一般一段时间后身体会逐渐适应。也可适当补充维生素B族、维生素E等营养物质，有助于调节内分泌，用药应在医生指导下进行。 3. 过度劳累:长期过度劳累，身体得不到充分休息，会影响气血运行，导致月经提前。此时应调整生活方式，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜和过度劳累。还可通过饮食调理，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会导致月经周期紊乱。可遵医嘱使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等调节激素水平，药物的使用需严格遵循医生的建议。也可进行中医调理，如服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等中药。 5. 子宫肌瘤:子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会影响子宫的正常收缩和内膜的修复，导致月经提前。对于较小的肌瘤，可遵医嘱使用米非司酮、达那唑等药物控制肌瘤生长，具体用药要听从医生安排。如果肌瘤较大或症状严重，可能需要手术治疗，如肌瘤切除术、子宫切除术等。 除了上述原因还有可能由甲状腺疾病、子宫内膜息肉、放置宫内节育器等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物；注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免感染。