怀孕期不宜吃哪些水果

我怀孕了,听说有些水果孕期不能吃,可不知道是哪些,怀孕期不宜吃哪些水果呢?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
怀孕时并非绝对不能吃某些水果,但有些水果需谨慎食用。比如山楂,可能刺激子宫收缩;桂圆,性温易助火动胎气;杏,有滑胎作用且性热;西瓜,糖分高且属寒凉食物;菠萝,部分人食用可能过敏。 1. 山楂:对子宫有兴奋作用,大量食用可能刺激子宫收缩,增加流产风险,孕妇要少吃。 2. 桂圆:性温大热,怀孕后阴血偏虚,食用后易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,不利于安胎。 3. 杏:有滑胎作用,且性热,多吃可能伤及筋骨,还可能引起上火、拉肚子,孕妇不宜多吃。 4. 西瓜:含糖量高,过量食用易导致孕妇血糖升高,且其性寒凉,多吃可能引发腹泻。 5. 菠萝:含菠萝蛋白酶等物质,部分孕妇食用后可能出现过敏反应,如腹痛、呕吐等。 怀孕时没有绝对不能吃的水果,但山楂、桂圆、杏、西瓜、菠萝等水果,食用时要谨慎。孕妇应根据自身身体状况适量食用水果,保证孕期营养均衡,若食用后有不适需及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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