一般情况下，人流后来月经痛经可能是由于子宫收缩、精神紧张、子宫内膜损伤、宫颈粘连、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、喝红糖水、服用非甾体抗炎药、中药调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫收缩：人流后子宫需要通过收缩来恢复正常大小，这种收缩可能会引起痛经。治疗方法可采用腹部热敷，用热水袋或热毛巾敷在下腹部，促进血液循环，缓解疼痛；也可喝些红糖水，为身体补充能量，舒缓子宫收缩带来的不适。 2. 精神紧张：人流后女性可能会因担心手术影响生育等问题而精神紧张，导致痛经。可通过心理疏导缓解紧张情绪，家人朋友给予关心支持；也可进行适当的运动，如散步、瑜伽等，放松身心。 3. 子宫内膜损伤：人流手术可能会损伤子宫内膜，使月经时子宫内膜脱落异常而引发痛经。可服用益母草颗粒，促进子宫收缩和修复；也可服用乌鸡白凤丸，调理气血，改善子宫内膜状况，需遵医嘱用药。 4. 宫颈粘连：人流手术可能导致宫颈粘连，使经血流出不畅，引起痛经。可通过宫颈扩张术，使经血顺利流出；术后可使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素预防感染，处方药需在医生指导下使用。 5. 子宫内膜异位症：人流手术可能使子宫内膜碎片种植在其他部位，形成子宫内膜异位症，导致痛经。可服用布洛芬、萘普生等药物止痛，需严格按照医生嘱咐用药；也可考虑手术治疗，切除异位的内膜组织。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、内分泌失调等原因引起。人流后要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动；注意保暖，尤其是腹部；保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，防止感染；饮食上避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含营养的食物；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。