例假完4天同房出血通常指月经结束4天后进行性生活时出现阴道流血现象。一般情况下，例假完4天同房出血可能是由于性生活动作粗暴、阴道干涩、子宫内膜未完全修复、宫颈炎、宫颈癌等原因引起的。常见的治疗方法有暂停性生活、保持外阴清洁、使用温水坐浴、进行心理调节、采用物理治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活动作粗暴:性生活时动作过于剧烈，可能会损伤阴道黏膜或宫颈组织，从而导致出血。治疗上首先要暂停性生活，让受伤部位有时间恢复。同时可以使用温水坐浴，每天1 - 2次，每次15 - 20分钟，促进局部血液循环，利于伤口愈合。 2. 阴道干涩:可能是由于缺乏足够的性唤起等原因，导致阴道分泌物不足，摩擦增加而出血。可以通过增加前戏时间，提高性唤起程度，改善阴道干涩状况。也可使用润滑剂来减少摩擦，避免再次出血。 3. 子宫内膜未完全修复:月经刚结束4天，子宫内膜可能还没有完全修复好，性生活刺激可能引起再次出血。这种情况要暂停性生活，保持外阴清洁，避免感染，等待子宫内膜完全修复。同时要注意休息，避免过度劳累。 4. 宫颈炎:宫颈长期受到炎症刺激，宫颈组织比较脆弱，同房时容易出血。对于宫颈炎，可采用物理治疗，如激光治疗、冷冻治疗等，通过破坏宫颈表面的炎性组织，促进宫颈组织修复。也可使用药物治疗，如阿奇霉素、多西环素等，使用时需遵医嘱。 5. 宫颈癌:这是一种比较严重的疾病，癌细胞侵犯宫颈组织，使其变得脆弱易出血。宫颈癌的治疗方法包括手术治疗、放射治疗等，具体治疗方案需要根据患者的病情、身体状况等因素综合确定，而且需要在专业医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、宫颈息肉等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。注意性生活卫生，性生活前后男女双方都应清洗外生殖器。如果有妇科疾病，要积极治疗，定期进行妇科检查，以便早期发现问题并及时处理。