“来例假”通常指女性月经来潮。一般情况下，来月经时上吐下泻肚子疼可能是由于激素水平变化、腹部着凉、饮食不当、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、喝温水、休息、调整饮食、服用止痛药物。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，如前列腺素水平升高，这会导致子宫收缩，同时也可能影响胃肠道的蠕动，从而引起肚子疼、上吐下泻等症状。治疗方法主要是休息，减少活动量，让身体得到充分的休息，也可以通过热敷腹部来缓解不适。 2. 腹部着凉:如果在月经期间腹部着凉，可能会引起胃肠道痉挛，导致肚子疼、上吐下泻。治疗上可以多喝温水，用热水袋热敷腹部，注意腹部的保暖。 3. 饮食不当:月经期间吃了生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，可能会刺激胃肠道，引发肚子疼、上吐下泻。治疗方法包括调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如米粥等，也可以适当服用一些调节胃肠道功能的药物，如黄连素、藿香正气水等，但这些药物需要遵医嘱使用。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间，异位的内膜也会出现周期性出血等变化，可能会引起肚子疼，疼痛严重时可能会伴有恶心、呕吐等胃肠道症状。治疗方法包括药物治疗，如孕三烯酮、达那唑等，这些都是处方药，需要在医生的指导下使用，也可以根据病情进行手术治疗。 5. 盆腔炎:盆腔发生炎症，在月经期间，由于身体的抵抗力下降，炎症可能会加重，炎症刺激可导致肚子疼，也可能影响到胃肠道功能，出现上吐下泻的症状。治疗上可以使用抗生素类药物，如甲硝唑、阿奇霉素等，需要在医生的指导下使用，同时要注意休息，避免劳累。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫腺肌病、精神紧张等原因引起。月经期间要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累，避免剧烈运动，注意保暖，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。