你好，根据你的描述，肝脏是人的非常重要的消化系统器官，在代谢、消化、解毒、凝血、免疫功能调节等方面，起到非常重要的作用。养肝护肝的食物有优质蛋白类食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼肉、家禽瘦肉。这类食物不可进食过量，特别是患有肝功能障碍者。糖是保护肝脏的重要物质，所以要吃一些含糖高的食物，如米饭、面食、蜂蜜、红枣、桂圆、葡萄、苹果、桃子、橙子、西瓜等。多吃一些新鲜蔬菜，如胡萝卜、西兰花、菜花、卷心菜、菠菜等绿叶蔬菜。另外，香菇、木耳、芝麻、松子，这些食物含有较多对保护肝脏有益的维生素。保护肝脏，特别是患有肝脏疾病的人，一定要戒烟忌酒，勿食用辛辣刺激性食物，不食用油炸类、腌制类等食物。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
养肝护肝的食物
你好医生，我想咨询一下，请问养肝护肝的食物
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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