你好，根据你的这种问题的情况，脸部太胖，一般是两个原因引起的，一个是肥胖导致脸部脂肪多，局部堆积造成脸胖；另一个就是面部肌肉发达，特别是颊部咬肌粗大使面部发胖。要想使脸部瘦下来，可通过全身减肥，相应的脸部脂肪也会减少，使脸部瘦下来，也可以通过脸部的吸脂、注射药物、整形手术等使脸部瘦下来。从健康的角度，还是通过减肥的方式减少脸部脂肪，使脸瘦下来好一些。减肥瘦脸就要控制饮食，减少热量摄入，多吃热量低的蔬菜和糖分少的水果，主食多吃粗杂粮和谷薯类，少吃热量大的高脂、高糖类食物，如动物性肥肉、油炸食品、蛋糕、甜点、巧克力、糖分高的饮品等。增加运动锻炼，增加热量消耗，多做有氧运动锻炼，达到减肥瘦脸的目的。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脸太胖怎么瘦下来
我想咨询一下这个情况，请问脸太胖怎么瘦下来
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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