饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮，上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。
半月板损伤佩戴保健品这个东西有效果，可试用，再配合休息，热敷，都可以加速半月板的恢复情况。
半月板损伤佩戴保健品这个东西有效果吗
我这段时间半月板受伤了，佩戴保健品这个东西会有效果吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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