平时注意多休息,避免过度劳累,隆胸后注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激性的食物。假体隆胸两个月了还是硬硬的是因为丰胸时候植入假体不当失去活动性使乳房变硬。可以多做一些胸部按摩加速恢复。如果一直僵硬的话,需要及时复查。