平时调整好作息与情绪,保持心情舒畅,以免引起内分泌失调,可以适当参加一些体育锻炼,提高身体素质。
可以先怀孕试试,也可以用药物调节一下,多囊大多是用避孕药调节,可能跟内分泌也有关系,要注意保持好心情。