平常多吃一些含钙高的食物，可以适当补充钙，促进骨骼的恢复。需要注意多锻炼，坐着时屈伸活动膝关节练习，持拐走路时用力要循序渐进地增加。
膝盖粉碎性骨折通常在2个月左右才能扶拐进行活动。如果要负重行走，最少要休息半年以上。具体恢复的程度还要看个人的体质情况。
膝盖粉碎性骨折多久可以正常走路
我膝盖粉碎性骨折，已经有70天了，膝盖粉碎性骨折多久能正常走路？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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