建议还是先检查一下,看骨科,查一下颈椎磁共振,查找具体的病因,再进行下一步正规治疗,平时好好休息,避免过劳。胳膊麻、手麻、手腕疼均比较常见,日常生活中与很多原因有关系,最常见的是颈椎病,具体还是建议到正规的医院来进行检查。