建议要睡硬板床休息，避免受凉，加强保暖，不能推拿按摩，避免长时间坐立，避免弯腰负重，可以腰围固定。
腰疼考虑是腰堆间盘突出引起的。这种情况如果没有什么明显的症状，不需要特殊治疗的。可以保守治疗一段时间，针灸，推拿。
腰疼会是腰堆间盘突出吗
我这段时间腰疼，很不舒服，腰疼是腰堆间盘突出引起的吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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