平时要注意避免吃过于坚硬的食物,尽量避免大张口。可以局部涂抹膏药治疗,涂软膏之前先热敷一下,然后再用药物。这个主要考虑可能是由于颞下颌关节炎引起的,也可能是颞下颌关节紊乱导致的。可以口服一些止痛的药物治疗。