腰痛隐性脊柱裂平时要注意避免弯腰搬东西,也不要长期久坐,腰痛就能得到缓解,脊柱裂的发展也能得到延缓。可以外敷膏药,然后局部可以适当做物理治疗。同时要注意一定要佩戴腰围,避免弯腰负重或者长期久坐,腰痛逐渐就能得到缓解。