一般情况下，经期血少可能是由于过度节食、作息不规律、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、中药调理、物理治疗、手术治疗。如果出现经期血少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成和分泌，从而影响子宫内膜的增生，导致月经量少。治疗上首先要恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，也可通过适当运动来改善身体机能。 2. 作息不规律：长期作息不规律会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。需要调整作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，还可以通过放松身心的活动如瑜伽等来调节内分泌。 3. 子宫内膜损伤：多次人流、刮宫等操作可能损伤子宫内膜，使内膜变薄，月经量减少。对于较轻的内膜损伤，可以采用中药调理，如益母草，使用时需遵医嘱；也可以使用雌激素类药物如戊酸雌二醇来促进内膜生长，此药必须在医生的严格指导下使用。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起激素失衡，导致月经量少。治疗上可通过运动减肥来改善代谢，同时可服用中药如乌鸡白凤丸进行调理，用药需遵循医生的嘱咐，也可使用二甲双胍等药物改善胰岛素抵抗，此药的使用要严格听从医生的安排。 5. 宫腔粘连：多由宫腔手术等引起，粘连会使经血流出不畅，量减少。轻度的宫腔粘连可以采用物理治疗，如宫腔灌注治疗等；严重的则需要手术分离粘连，术后还需要配合药物及其他辅助治疗防止再次粘连。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、垂体瘤等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，定期进行妇科检查，以便及时发现问题并进行处理。