需要去医院拍片和磁共振检查,平时不要长时间保持一个姿势,适当的补充一些含钙丰富的食物,注意保暖。膝盖感觉会响,考虑是膝关节的骨性关节炎,由于外伤的原因导致关节软骨的损害缺少以及退行性的改变导致的关节软骨的磨损。