平时可以温水泡脚,避免多走路,忌口辛辣刺激的食物,饮食宜清淡为主,不要做剧烈运动,适当的休息。跖骨骨折的末梢循环比较差,同时骨折局部的地方损伤肿胀,肿胀会持续反复好几个月。明显的肿胀两周以内会逐渐的消退,但是轻微的肿胀会断断续续持续好几个月。