平时注意避免频繁使用一个指头,适当的对关节进行活动,每天可以对患处进行热敷,或者可以贴一些膏药。
右手中指和无名指抽筋可能是活动较多引起的肌腱痉挛,可以对患处进行局部热敷,减少活动后看看病情是否减缓。