关于交了20年保险后选择退保能退回的金额，需结合具体保险类型、缴费年限及退保时间综合分析，主要分为以下情况：
一、退保时间与费用
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犹豫期退保
若在犹豫期内退保，保险公司需退还已交保费的3300元（部分产品可能更高）。但此情况属于特殊情况，需注意犹豫期的截止时间。
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非犹豫期退保
过了犹豫期后退保，保险公司通常按保单现金价值退还，但会扣除较高比例的手续费（通常为已缴保费的10%-20%），实际到账金额可能低于已缴保费。例如：
- 若现金价值为30万元，扣除20%手续费后，退保金额约为24万元。
二、现金价值与退保金额
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早期退保（8年）
交了8年后退保，现金价值通常为已缴保费的30%-50%，具体比例因产品类型而异：
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理财型保险 ：可能退还本金的50%-70%，例如交8年退保时现金价值为36.4万元，则退保金额约为25.48万元。
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消费型保险（如重疾险） ：通常只能退还本金的30%-50%，例如交8年退保时现金价值为36.4万元，则退保金额约为10.92万元。
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增额终身寿险 ：若第4年现金价值已超已缴保费，后续退保可能回本或接近已缴金额，但8年后通常已进入稳定期，退保金额可能较低。
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长期持有保险
若保险已持续缴费多年，现金价值可能接近或超过已缴保费，甚至实现回本。例如：
- 交30年重疾险，8年后退保时现金价值可能接近16.4万元（按案例计算），但需注意早期退保损失较大。
三、注意事项
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合同条款
不同保险产品的现金价值计算方式不同，建议仔细阅读合同中的现金价值表或咨询客服，了解具体细则。
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损失评估
早期退保通常损失较大（可能达70%-80%的保费），建议评估是否为急需资金，或考虑其他理财方案。
四、建议
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保留至合同期满 ：若无重大变故，建议续保至合同期满，避免提前退保损失。
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对比替代方案 ：若急需资金，可咨询银行、基金等渠道，利率通常高于保险产品。
以上分析综合了不同保险类型的普遍情况，具体金额需以实际保单条款为准。
