社保的缴纳年限要求并非要求连续缴纳满15年，而是 累计缴纳满15年 即可领取基本养老金。以下是具体说明：

一、养老保险的缴费年限要求

1. 最低年限标准

   根据《社会保险法》规定，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满15年的，可以按月领取基本养老金。

2. 非连续缴纳的可行性

   • 若在退休前累计缴费满15年，即使中间有断缴，仍可领取养老金。

   • 若未缴满15年，可以选择继续缴费至满15年，或按当地政策一次性补缴。

二、医疗保险的缴费年限要求

医疗保险的累计缴费年限要求与养老保险不同，需满足 至少25年 （部分地区20年）才能退休并享受待遇。

三、其他注意事项

1. 灵活就业人员政策

   若以灵活就业人员身份参保，缴满15年后可自愿选择是否继续缴纳，但达到退休年龄时必须满足累计缴费年限。

2. 延迟退休的影响

   自2025年起，部分地区（如长沙）已实施延迟退休政策，最低缴费年限将逐步提高（如2030年起增至20年）。

3. 缴费基数与待遇关系

   养老金的具体金额与缴费基数、缴费年限及当地平均工资等因素相关，累计缴费年限越长，待遇越高。

社保无需连续缴纳满15年，但需确保累计缴费年限达标。建议根据自身情况制定缴费计划，避免因政策调整影响退休待遇。