室间隔缺损‌无法通过饮食直接治愈‌，但‌合理饮食‌可以辅助改善症状、‌增强体质‌并‌促进术后恢复‌。关键是通过均衡营养、控制盐分和水分摄入，减轻心脏负担，同时补充优质蛋白、维生素和矿物质，帮助身体维持最佳状态。

1. ‌低盐饮食‌
   减少钠盐摄入能有效预防水肿和高血压，减轻心脏负荷。避免腌制食品、加工肉类等高盐食物，每日盐分控制在3-5克以内。术后患者需严格遵医嘱调整盐分摄入量。

2. ‌优质蛋白质补充‌
   鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆制品等富含易吸收的蛋白质，有助于修复组织、增强免疫力。术后恢复期可适当增加摄入，但需避免过量加重代谢负担。

3. ‌富含维生素和矿物质的食物‌

   • ‌钾‌（香蕉、菠菜、土豆）：调节心律，平衡体内电解质。
   • ‌镁‌（坚果、全谷物）：支持心肌功能，缓解疲劳。
   • ‌维生素B/C‌（柑橘、绿叶蔬菜）：促进伤口愈合，抗氧化。

4. ‌控制液体摄入‌
   心功能较差者需限制每日饮水量，避免加重心脏淤血。汤类、果汁等应计入总液体量，分次少量饮用。

5. ‌易消化、少食多餐‌
   选择软烂、低脂的食物（如粥、蒸蔬菜），减少胃肠负担。术后或症状明显者可将三餐分为5-6餐，避免饱胀压迫心脏。

‌注意‌：饮食调整需结合病情严重程度和治疗阶段，严重缺损或术后患者应严格遵循医生制定的营养方案。若伴随肺动脉高压等并发症，需额外限制特定营养素（如铁质）。日常避免刺激性食物（咖啡、酒精），并定期监测体重变化，及时调整饮食结构。