社保断缴4个月的补缴方式需根据断缴原因选择不同途径，具体如下：

一、单位补缴（适用于单位责任）

1. 联系原单位补缴

   若断缴因单位未缴，需携带身份证、社保卡、劳动合同、工资流水等材料，向原单位申请补缴。单位需在欠缴期间内完成补缴，但一般只能补缴2个月，超过则需通过其他方式处理。

2. 单位主动申报补缴

   单位因漏缴需向社保局提交《补缴基本养老保险费申请表》《社会保险补缴明细表》等材料，经审核后补缴。此方式需单位配合提供完整用工证明。

二、个人补缴（特殊情况）

1. 自行前往社保局办理

   个人可携带身份证、社保卡到当地社保局窗口申请补缴，需支付欠缴费用及滞纳金。但个人无法补缴失业、生育、工伤等由单位承担的险种，只能补缴医疗保险和养老保险。

2. 委托代理机构补缴

   可通过社保代理公司或人力资源服务机构办理补缴手续。需提供身份证、社保卡及补缴申请表等材料，代理机构会协助处理与单位或社保部门的沟通。

三、注意事项

1. 补缴时效

   社保断缴3个月内可补缴，超过则可能影响待遇恢复（如医疗保险需连续缴费满25年才能享受终身待遇）。

2. 影响与后果

   • 医疗保险 ：断缴期间无法享受门诊报销，需补缴后30天恢复待遇。

   • 养老保险 ：累计缴费不足15年且未延长缴费的，退休后无法领取养老金。

   • 其他险种 ：失业保险、工伤保险、生育保险等均无法补缴。

3. 特殊情况处理

   • 户籍地与非户籍地 ：非户籍地断缴通常无法补缴，建议通过挂靠公司或转移户籍解决。

   • 长期未缴 ：若断缴超过2年且无新单位，可咨询当地社保部门是否允许补缴。

四、建议流程（以单位补缴为例）

1. 单位准备材料 ：劳动合同、工资流水、补缴申请表等。

2. 提交申请 ：向社保局提交材料并审核。

3. 补缴完成 ：审核通过后，单位缴费并恢复社保待遇。

若因个人原因断缴且无法补缴，建议尽早通过挂靠公司或转移户籍等方式解决，避免影响未来养老等权益。