可以

手机上可以停掉医保，具体操作方式如下：

一、线上办理渠道

1. 国家医保服务平台APP（推荐）

• 下载并登录后，通过"地方专区"选择所在城市，进入"账户管理专栏"，根据参保类型选择"居保账户暂停申请"或"职保账户暂停申请"，按提示提交身份信息即可生效。

2. 支付宝/微信

• 支付宝：进入"市民中心"→"社保"→"个人参保缴费管理"→选择"暂停缴交社会保险"

• 微信：点击"我"→"支付"→"生活缴费"→"社保医保"→选择参保城市→进入医保界面→点击"停止缴费信息"

3. 地方官方渠道

• 部分城市支持通过当地社保局官网或官方APP办理，例如内蒙古居民可通过"内蒙古医保"小程序暂停参保。

二、注意事项

1. 操作时效性

• 暂停后若需恢复，需通过线下渠道重新开通，部分城市可能要求重新办理参保登记。

• 城乡居民医保暂停后，需联系新参保地医保部门办理转移接续。

2. 医保待遇影响

• 停止缴费期间将暂停享受医保报销待遇，医疗费用需自费。

• 单位减员操作由单位发起，适用于职工医保。

3. 特殊情况处理

• 异地参保人员暂停原参保关系需通过新参保地渠道办理。

• 退休人员停保需符合当地退休政策，通常需提供退休证等材料。

建议办理前咨询当地医保部门，确认具体操作流程及待遇影响。若需取消医疗保险（如投保其他险种），需通过保险公司官方渠道办理。