区分个人参保与单位参保可从以下方面进行：
一、参保主体与责任划分
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单位参保
适用于与单位建立劳动关系的职工，由用人单位和职工共同缴纳社会保险费，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险（五险）。
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个人参保
适用于无雇工的个体工商户、未在单位参加社保的非全日制从业人员及其他灵活就业人员，需个人自主缴纳基本养老保险和医疗保险。
二、险种覆盖范围
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单位参保 ：包含五险一金（五险+住房公积金）。
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个人参保 ：仅能参加基本养老保险和医疗保险，无法享受失业、工伤、生育等保障。
三、缴费基数与比例
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单位参保
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缴费基数：职工按本人上年度月平均工资或起薪当月工资（两者取较高值），上限为社平工资的300%，下限为60%。
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缴费比例：单位承担16%-20%（养老保险+医疗保险），个人承担8%-12%（养老保险+医疗保险）。
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个人参保
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缴费基数：自主选择社平工资的60%-300%作为缴费基数。
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缴费比例：养老保险20%（含8%个人账户+12%统筹账户），医疗保险8%-10%。
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四、缴费方式与强制性
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单位参保 ：强制缴费，单位不得以降低工资等方式规避缴费义务。
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个人参保 ：完全自愿，非强制参保。
五、退休待遇差异
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单位参保 ：女干部55岁退休，女工人50岁退休；男性统一60岁退休。
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个人参保 ：与单位参保退休年龄一致，均为60岁。
六、其他区别
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户籍限制 ：单位参保无户籍限制；个人参保（灵活就业）需满足当地户籍或居住证要求。
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待遇水平 ：单位参保因缴费基数较高，待遇普遍优于个人参保。
总结 ：若已建立劳动关系，单位必须参保；若为灵活就业人员，可选择个人参保。单位参保权益更全面，个人参保则灵活自主。若单位未依法参保，可向劳动监察部门举报。
