被跳蚤咬后是可以使用冰敷的，实际上，冰敷是缓解跳蚤咬伤引起瘙痒和红肿的有效方法之一。当你在户外进行活动如烧烤时，可能会接触到跳蚤等昆虫，如果不幸被跳蚤叮咬，可以采取以下措施：

应该立即用温水和温和的肥皂清洗叮咬部位，这有助于去除跳蚤唾液和其他可能的过敏原，并减少感染的风险。

接下来，你可以使用冰敷来缓解症状。将冰块包裹在干净的布或纱布中，然后轻轻敷在叮咬处，每次大约10-15分钟。这样做可以帮助收缩血管，减少炎症反应，并暂时麻痹神经末梢，从而减轻不适感。请注意，不要直接将冰块放在皮肤上，以避免造成冻伤。

还可以考虑使用一些局部止痒药膏，比如含有氢化可的松成分的软膏，这类药物通常具有抗炎和止痒的作用。对于严重的瘙痒，医生可能会建议使用非处方的抗组胺药物，例如盐酸西替利嗪胶囊或氯雷他定片，这些药物能够帮助减轻过敏反应，减少皮肤红肿和瘙痒的症状。

如果你发现叮咬区域出现了明显的过敏反应，如剧烈的红肿、疼痛或者渗液，或者你感觉到发热等症状，这可能是感染的迹象，此时应尽快就医寻求专业治疗。

值得注意的是，虽然有一条信息指出“被跳蚤咬了不能用冰敷”，但这条信息似乎是个例外情况，并且没有提供足够的科学依据支持这一观点。大多数来源都推荐了冰敷作为一种有效的缓解方法。在没有其他特殊情况的前提下，冰敷是安全且推荐的做法。

为了防止再次被跳蚤叮咬，确保你的烧烤环境清洁卫生，尤其是在草地上活动时尽量穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露面积。定期给宠物驱虫也是预防跳蚤叮咬的重要措施之一。

清明户外BBQ腿被跳蚤咬了之后，可以采用冰敷的方法来缓解症状，但要遵循正确的冰敷方式以避免冻伤。同时结合其他处理措施，如清洁伤口和使用适当的药膏，可以更有效地应对跳蚤叮咬带来的不适。如果出现异常症状，应及时咨询医疗专业人士。