1. 清洁伤口
立即用肥皂水冲洗被咬部位,清除残留虫体和毒液,缓解瘙痒。注意动作轻柔,避免皮肤破损。
2. 冷敷消肿
用毛巾包裹冰袋冷敷患处10-15分钟,可收缩血管减轻红肿和瘙痒。注意避免直接接触皮肤导致冻伤。
3. 外用止痒药物
• 炉甘石洗剂涂抹患处,镇静止痒
• 糖皮质激素类药膏(如地塞米松乳膏、氢化可的松软膏)缓解严重瘙痒和红肿
4. 口服药物(必要时)
若瘙痒剧烈或出现过敏反应(如皮疹、呼吸困难),可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
5. 预防感染
• 避免搔抓患处,防止皮肤破损
• 若皮肤已破损,用碘伏消毒并保持干燥
6. 环境处理
• 及时更换衣物并高温清洗,避免二次叮咬
• 野餐结束后检查帐篷、座椅等区域,清除书虱滋生源
注意事项:
若出现以下情况需立即就医:
• 全身性过敏反应(呼吸困难、面部肿胀)
• 伤口持续红肿超过48小时
• 发热或伤口化脓等感染迹象
建议户外活动时穿长袖长裤,提前喷涂驱蚊液,并携带急救药品包。