清明户外野餐时被书虱咬伤后，可以按照以下步骤进行处理和护理：
1. 清洁叮咬部位
- 使用肥皂水清洗：在被书虱叮咬后，首先用肥皂水清洁叮咬部位。肥皂水可以帮助中和书虱分泌的酸性物质，减轻皮肤的不适感。
2. 选择合适的药膏
根据叮咬后的症状选择合适的药膏进行处理：
- 止痒药膏：如炉甘石洗剂或含有樟脑、薄荷脑的清凉油，能够有效缓解瘙痒症状。
- 糖皮质激素软膏：如果叮咬后局部皮肤出现严重的红肿和瘙痒，可以使用糖皮质激素软膏（如地塞米松软膏或氢化可的松乳膏），以减轻炎症反应。
- 抗生素软膏：如果叮咬部位被抓破并出现感染迹象，可以涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏），以预防或治疗感染。
3. 口服药物
- 抗组胺药物：如果瘙痒严重，影响日常生活或睡眠，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，以缓解过敏症状。
4. 日常护理
- 避免抓挠：叮咬部位可能会非常瘙痒，但抓挠可能导致感染，因此应尽量忍住。
- 冷敷：使用冷水或冰袋敷在叮咬部位，可以暂时缓解瘙痒和红肿。
- 穿着宽松衣物：尽量穿宽松透气的衣物，避免摩擦叮咬部位，减少刺激。
5. 注意事项
- 严重症状需就医：如果叮咬后出现严重的过敏反应（如全身性红疹、呼吸困难等），或症状持续加重，请立即就医。
- 药物使用需谨慎：激素药膏和抗生素软膏应在医生指导下使用，避免滥用或长期使用。
通过以上步骤，可以有效缓解书虱叮咬引起的不适。如有疑问或症状加重，建议及时就医。
