将异地缴纳的医保转回本地可通过以下两种方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、线上办理（推荐）

1. 登录国家医保服务平台

• 切换至原参保地医保账户，进入“医保关系转移申请”页面，填写转出地、转入地信息并提交。

• 完成后可在平台查询进度，转移成功后切换至新参保地账户继续参保。

2. 使用地方医保APP

• 如“河南医保”APP，注册并绑定原参保地医保账户，选择“异地转移”功能，按提示上传身份证、社保卡照片及转入地参保证明。

二、线下办理

1. 转出地办理停保手续

• 携带身份证、社保卡至原参保地社保机构办理医保停保，获取异地参保凭证。

2. 转入地办理参保登记

• 携带异地参保凭证、身份证至新参保地社保机构申请转入，填写《基本医疗保险参保登记表》。

3. 材料审核与资金转移

• 原参保地审核通过后，将医保关系及个人账户余额转移至新参保地，新参保地收到材料后办理接续手续。

注意事项

1. 转移条件

• 需在跨统筹地区就业并已在新地参保登记。

• 原参保地医保需处于正常状态或已办理停保。

2. 时间要求

• 转出地需在15个工作日内完成审核并寄送《基本医疗保险关系转移接续联系函》。

3. 特殊情况处理

• 若转移期间出现医保中断，需结清欠费并确保新参保地及时接收转移材料。

通过以上流程，异地缴纳的医保可顺利转回本地，保障不中断。