​​血虚引起气虚的核心理论依据在于中医“血为气之母”的互根关系​​。​​血虚时，气失去依附和濡养的基础​​，导致气的生成不足、运行乏力，从而引发气虚。具体表现为面色萎黄、疲倦乏力、气短自汗等气血两虚症状，​​本质是血对气的运载与滋养功能失调​​。

1. ​​血不载气，气失所依​​
   中医认为“血能载气”，气依附于血而运行全身。血虚时，血液总量不足或功能减弱，无法有效承载气，导致气机涣散。例如慢性失血患者，不仅失血，还会因“气随血脱”出现呼吸急促、脉微欲绝等气脱危象。

2. ​​血不养气，气化无力​​
   血的濡养作用是气生成的物质基础。血虚时，脏腑（尤其脾胃、肺、肾）得不到充足营养，化生气的功能衰退。如长期贫血者，脾胃运化能力下降，进一步减少气血生化来源，形成恶性循环。

3. ​​病理连锁反应​​
   血虚常伴随气滞或血瘀，加重气虚。例如肝血不足时，疏泄功能失常，气机郁滞，进一步阻碍气的运行；而气虚又会导致血行缓慢，形成瘀血，反过来消耗更多气血。

​​调理需气血双补，以健脾养血为关键​​。日常可注重饮食调养（如红枣、当归等补血食材搭配黄芪、党参等补气药材），避免过度劳累与情绪波动。若症状严重，建议在专业中医师指导下辨证用药，如归脾汤、八珍汤等经典方剂。