宣城一年四季温度如何

发布时间： 健康知识 1 次阅读

宣城的气候特征可总结如下：

一、温度概况

  1. 年平均温度

    宣城全年平均气温为15.6℃，属于亚热带湿润季风气候。

    • 最热月（7月）平均28.1℃，极端高温41.5℃；

    • 最冷月（1月）平均3.3℃，极端低温-16.0℃。

  2. 季节温差

    年温差达25.4℃，夏季高温与冬季低温对比显著，但春季和秋季温差较小。

二、四季温度特点

  1. 春季（3月-5月）

    • 平均气温10-22℃，气候温和干燥，雨量较少。

    • 3月下旬开始回暖，5月进入夏季高温前奏。

  2. 夏季（5月-9月）

    • 长达121天，平均气温22-29℃，湿热多雨，是全年最热的季节。

    • 5月21日至9月18日高温持续，雨量集中。

  3. 秋季（9月-11月）

    • 平均气温10-22℃，气候清爽干燥，天高气爽。

    • 9月19日至11月26日气温逐渐下降，雨量减少。

  4. 冬季（11月-次年3月）

    • 平均气温3-11℃，寒冷干燥，1月平均气温3.3℃。

    • 11月下旬开始降雪，次年3月回暖。

三、气候特征总结

  • 季风影响显著 ：夏季受东南季风带来丰沛降水，冬季受西北季风影响干燥。

  • 年温差与日温差 ：年温差25.4℃，夏季最大日温差26.9℃，冬季日温差较小。

  • 光照与雨量 ：年日照时数充足，雨量充沛，无霜期长达228天。

宣城气候以四季分明、温和湿润为特点，适合多种农作物生长，但需注意夏季防雨防暑。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
安徽宣城3月份温度 刘渡舟养筋汤的配方 补肾壮筋汤配方比例 益智补肾汤做法 壮腰汤配方 安徽宣城的气温多少度 倪海厦补肺气 倪海厦治疗肺炎咳嗽 安徽宣城宣州天气18号 安徽宣城冬天一般多少度
相关推荐

亳州有几个药材市场

​​亳州拥有全球规模最大的中药材专业市场——中国（亳州）中药材交易中心，同时周边分布着十余个特色药材集市，形成“一核多星”的药材交易网络。​ ​ ​​核心市场：中国（亳州）中药材交易中心​ ​ 作为全国首批国家级中药材市场，这里占地387亩，日均客流量超6万人次，年交易额突破600亿元，占全国同类市场总量的1/3。市场内设8000余个摊位，日上市药材2800余种，涵盖从普通草药到名贵参茸的全品类

健康知识 2025-04-16

王孟英补血方玉灵膏

​​玉灵膏是清代名医王孟英在《随息居饮食谱》中记载的补血名方，由龙眼肉与西洋参按10:1比例配伍，经古法蒸制40小时而成，具有​ ​气血双补、安神益脾​​的独特功效，尤其适合血虚引起的面色萎黄、失眠健忘、疲劳乏力等症状​ ​。其药性平和，四季皆宜，被誉为“代参膏”，力胜传统参芪，但孕妇、儿童及湿热体质者需慎用。 龙眼肉甘温补益心脾，西洋参凉润滋阴益气，两者配伍温凉相济，既避免上火又增强吸收

健康知识 2025-04-16

中医王孟英的血虚方

​​王孟英的血虚方“玉灵膏”是中医经典食疗方，以龙眼肉与西洋参配伍，经古法蒸制40小时以上，实现补血、安神、改善睡眠等五大功效，尤其适合面色萎黄、失眠健忘的血虚人群。​ ​ 龙眼肉性温补心血，西洋参性凉滋阴，两者10:1配比蒸制后，温燥之性大减，转为平和滋补。蒸制时间不足易上火，需持续蒸够40小时以上，使膏体由甘甜转为微苦，药效更佳。每日1-2调羹开水冲服，可改善血虚导致的失眠、便秘、月经不调

健康知识 2025-04-16

温病四大家王孟英养血方

​​温病四大家王孟英的养血方以玉灵膏为核心，通过龙眼肉与西洋参的经典配伍，实现气血双补、安神益脾的功效，尤其适合血虚引起的失眠、面色萎黄、疲劳等症状，且经百年验证安全有效。​ ​ ​​方剂组成与原理​ ​ 玉灵膏仅含龙眼肉和西洋参（比例10:1），龙眼肉性温补心脾、养血安神，西洋参性凉滋阴补气，两者配伍温凉平衡，补而不燥。古法蒸制40小时以上，消除龙眼肉的热性，使药性更平和，适合长期调理。

健康知识 2025-04-16

王孟英中医医案经典

​​王孟英中医医案经典是清代温病学派集大成者的临床精华，以辨证精准、用药灵巧、善治疑难著称，其医案涵盖内、外、妇、儿各科，尤以温病、霍乱救治见长，​ ​至今仍是中医临床与学术研究的重要范本。 ​​辨证如神，见微知著​ ​ 王孟英诊病注重四诊合参，尤其擅长从脉象、舌苔、二便等细节捕捉病机。例如，他通过患者“脉弦细数，舌绛无津”判断阴虚火旺，结合“饮而不食，两腿肿痛”锁定肝郁乘脾的复杂病机

健康知识 2025-04-16

王孟英最有名的方子

​​王孟英最有名的方子是“六味地黄丸”和“玉灵膏”，前者被誉为“药中之王”补肾养肝，后者是“养血第一方”大补气血​ ​。这两大经典方剂至今仍是中医临床的瑰宝，分别针对肾阴虚与气血两虚的核心问题，疗效历经百年验证。 ​​六味地黄丸​ ​：由熟地黄、山茱萸等六味药材组成，专治肾阴亏虚引发的头晕、腰膝酸软等症状。其配伍精妙，补泻兼施，既能填精补肾，又可清虚热利湿，成为后世补肾方剂的奠基之作。

健康知识 2025-04-16

气血双补最好的中成药方

​​气血双补最好的中成药方以经典组方为基础，兼顾补气与养血，核心推荐八珍汤、归脾汤、当归补血汤三大名方​ ​。其中，​​八珍汤​ ​由四君子汤（补气）与四物汤（补血）组合而成，被誉为气血双补的“黄金配方”；​​归脾汤​ ​侧重心脾同调，安神效果突出；​​当归补血汤​ ​仅用黄芪、当归两味药，比例精准（5:1），适合气血两虚的简便调理。​​十全大补丸、乌鸡白凤丸、人参养荣丸​ ​等中成药也广受认可

健康知识 2025-04-16

气血两虚茶饮配方大全

​​气血两虚可通过茶饮调理，核心配方包括黄芪、当归、桂圆等药材，兼具补气养血功效。​ ​ 五红汤、当归黄芪茶等经典搭配能改善乏力、面色苍白等问题，但需注意体质适配与禁忌。 ​​五红汤​ ​以红枣、红糖、红豆、红衣花生、枸杞为主料，适合月经量少者，需提前浸泡豆类慢煮至软烂。​​当归红枣鸡蛋饮​ ​侧重调经补血，含当归、红枣、鸡蛋，孕妇禁用。​​桂圆红枣杞子茶​ ​用桂圆肉、红枣、枸杞冲泡

健康知识 2025-04-16

养生堂补气血代茶饮

​​养生堂补气血代茶饮是中医调理气血的经典方剂，以黄芪、红枣、枸杞等天然药材为核心，通过温和补益、双向调节的特点，帮助改善面色萎黄、疲劳乏力、手脚冰凉等气血不足问题。​ ​ 其关键亮点在于​​安全无副作用​ ​、​​配伍科学​ ​（如黄芪补气+红枣养血）、​​适用人群广​ ​（尤其适合女性和体虚者），且​​冲泡便捷​ ​，适合现代人日常养生。 ​​核心药材与功效​ ​ 黄芪补气固表，增强免疫力

健康知识 2025-04-16

通便代茶饮中药配方

​​通便代茶饮中药配方通过天然药材调理肠道功能，针对不同体质便秘（如气虚、血虚、阳虚等）提供个性化解决方案，安全性与便捷性兼具，但需辨证使用并避免长期依赖。​ ​ ​​常见配方分类​ ​ ​​气虚便秘​ ​：白术50g煎汁加蜂蜜60g，每日1剂，补气润肠。 ​​血虚便秘​ ​：桑葚子、蜂蜜各60g开水冲泡，滋阴养血通便。 ​​阳虚便秘​ ​：火麻仁20g、肉苁蓉15g煮粥，温阳润肠。

健康知识 2025-04-16

皖菜的特色菜

​​皖菜作为中国八大菜系之一，以徽州风味为核心，兼具山珍野味与精致工艺，特色鲜明。其精髓在于​ ​重油重色、火工独到、原汁原味​​，经典菜品如臭鳜鱼、毛豆腐、胡适一品锅等，既承载徽商文化底蕴，又凸显地域食材的独特魅力。​ ​ ​​食材选择：就地取材，山野风味浓郁​ ​ 皖菜善用皖南山区特产，如笋干、石耳、香菇等山珍，搭配长江淡水鱼鲜（如鳜鱼、河虾），形成“山珍水鲜”的独特组合

健康知识 2025-04-16

安徽特色食品大全

​​安徽特色食品以“徽味”闻名，融合南北风味，兼具山珍野味与匠心工艺，​ ​从黄山臭鳜鱼、淮南牛肉汤到三河米饺、符离集烧鸡，每一道都承载着独特的地域文化和历史传承。以下是其精华盘点： ​​1. 地理标志产品​ ​ 黄山毛峰茶芽似雀舌，带兰花香；六安瓜片无芽无梗，明清贡茶；砀山酥梨含糖量达15%，果肉酥脆多汁；符离集烧鸡骨酥肉烂，为中国四大名鸡之一。宣纸“纸寿千年”，非遗技艺与美食并重。 ​​2.

健康知识 2025-04-16

安徽食物特色

安徽食物特色以徽菜为核心，融合地理、历史与文化，形成独特的饮食体系。以下从特色菜品、小吃及饮食文化三个维度进行梳理： 一、特色菜品 臭鳜鱼 徽菜代表菜，以鳜鱼经特殊发酵后烹制，闻臭吃香，肉质紧实。传说源于徽商为保存鱼肉而发明的腌制工艺，现成为安徽文化符号。 李鸿章大杂烩 融合海参、鱿鱼、鸡肉等食材，以浓汤炖煮，象征智慧与包容。相传为李鸿章宴请外国宾客时创制，现仍为安徽人喜爱。 黄山炖鸽

健康知识 2025-04-16

三月份的水果有哪些

​​三月份是春季水果的黄金季，新鲜上市的时令水果不仅口感鲜美，还富含维生素、抗氧化物质等营养精华。​ ​ 重点推荐​​草莓、枇杷、菠萝、蓝莓、脐橙​ ​等当季热门水果，它们或清甜多汁，或酸甜开胃，既能满足味蕾又能补充春季所需营养。以下是具体亮点与选择建议： ​​草莓​ ​：3月集中上市，鲜红多汁，​​维生素C含量高达47mg/100g​ ​，搭配酸奶或直接食用都能促进消化。挑选时注意果蒂鲜绿

健康知识 2025-04-16

三月盛产哪些水果

三月盛产的水果包括： 草莓 ：被誉为“春天第一果”，色泽鲜艳，香甜多汁，含有丰富的营养，能够帮助缓解春燥带来的不适症。 菠萝 ：热带水果，酸酸甜甜的口感深得人们喜欢，营养丰富，含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠道通畅。 耙耙柑 ：四川特产，皮薄果肉脆爽，入口化渣，无籽，多汁清甜，达到九分甜一分酸的黄金比例。 玫瑰香橙 ：又称血橙，果肉呈紫红色，含有丰富的花青素，味道鲜美，水分充足，具有抗氧化

健康知识 2025-04-16

三月份什么水果刚熟

​​三月份刚熟的水果以草莓、枇杷、菠萝、柑橘、蓝莓等为主，这些水果不仅新鲜多汁，还富含维生素C、抗氧化物质等营养，是春季滋补的优质选择。​ ​其中，草莓酸甜多汁，辽宁、山东等地集中上市；枇杷润肺清热，福建、四川产区的果肉柔软金黄；菠萝需盐水浸泡后更香甜，广东、海南为主要产地；柑橘类（如脐橙、柚子）维生素C丰富，江西、湖北等地品质突出；蓝莓则来自东北、云南，高氨基酸含量适合作为健康零食。

健康知识 2025-04-16

三月份全国各地有出什么水果

三月份全国各地应季水果丰富多样，​​南方以柑橘、枇杷、杨梅、草莓为主​ ​，​​北方则盛产梨、苹果罐头及温室葡萄​ ​，​​热带地区的海南芒果、凤梨、莲雾等更是亮点​ ​。这些水果不仅新鲜美味，还富含维生素C、膳食纤维等营养，是春季滋补的优选。 ​​南方水果​ ​ ​​柑橘类​ ​：脐橙、血橙、沃柑等甜度高且耐储存，四川的丑柑和重庆玫瑰香橙风味独特。 ​​枇杷​ ​

健康知识 2025-04-16

福建四月份有什么水果

芒果、枇杷、菠萝、草莓、樱桃 福建四月份应季水果种类丰富，结合不同地区的特产及气候特点，主要水果如下： 一、热带及亚热带水果 芒果 四月是部分产区芒果的初熟期，热带水果代表，富含维生素C和胡萝卜素，有助提升免疫力。 枇杷 作为福建特色水果，福建云霄、云南蒙自等地3-4月已开始成熟，果肉细腻多汁，可润喉生津。 菠萝 四月菠萝进入丰收季，酸甜适中，含丰富维生素C和消化酶，是春季消暑佳果。 草莓

健康知识 2025-04-16

福建4月应季水果

福建4月应季水果种类丰富，结合多个权威来源的信息整理如下： 一、核心应季水果 青梅 应季时间：3-4-5月，清明后逐渐成熟，果肉带黄且香气浓郁 特点：亚热带特产水果，富含维生素C和矿物质，口感酸甜清爽 枇杷 应季时间：3-5月，晚熟品种可达5-6月 特点：肉质细腻、汁水丰富，含维生素C和膳食纤维 芒果 应季时间：3-10月，福建最晚成熟（海南最早） 特点：热带水果，含维生素C

健康知识 2025-04-16

福建盛产什么水果

福建盛产多种特色水果，​​柑橘、龙眼、荔枝、枇杷、橄榄、蜜柚​ ​等品种不仅产量居全国前列，还以独特的风味和品质享誉海内外。其中，柑橘鲜果出口量全国第一，橄榄种植面积和产量全国领先，平和蜜柚、永春芦柑等更是成为地理标志产品，展现了福建作为南方水果大省的产业优势。 ​​柑橘类​ ​：福建柑橘以永春芦柑为代表，果皮薄、汁多味甜，曾获“中华名果”称号，出口30多个国家和地区

健康知识 2025-04-16