云南特产的红色甜果主要有以下几种，可根据特征进行区分：
一、云南红露苹果
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外观特征 ：圆形或椭圆形，果皮艳丽红色，果肉脆甜多汁，甜度高。
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生长环境 ：适应云南气候，需充足光照和适宜海拔，是云南特色水果之一。
二、云南红果参（蜘蛛果）
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外观特征 ：深紫色浆果，表面有类似“蜘蛛腿”的软针状绿叶，横切面纹理如万花筒。
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生长环境 ：特有高原植物，多生于海拔1500m以下的灌丛或林中，成熟期集中在12月至次年2月。
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口感 ：酸甜浓郁，果肉紧实有嚼劲。
三、西双版纳热情果（香茅果）
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外观特征 ：比普通百香果更大，呈暗紫色，表面有硬刺，气味香甜。
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口感 ：酸甜多汁，果肉颗粒饱满，带有热带风情。
四、木奶果
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外观特征 ：类似葡萄或桂圆，小而圆，成熟时呈黄色或红色，外皮有软毛。
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口感 ：酸甜滑嫩，果肉三瓣，多雨湿热环境适宜生长。
五、羊奶果
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外观特征 ：小浆果状，未成熟时青绿色，成熟后呈红色，表面有绒毛。
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用途 ：可生食，兼具营养与药用价值，中医认为有止咳平喘等功效。
总结 ：若追求脆甜口感，云南红露苹果和红果参是优质选择；若偏好酸甜多汁且外观独特的，可尝试热情果或木奶果；而羊奶果则兼具健康价值与独特风味。建议根据需求选择当季新鲜水果。
