三四月份吃这些水果最应季：草莓、枇杷、菠萝、芒果、丑橘、橙子。

1. 草莓

• 应季时间：3-4月
• 特点：肉质鲜嫩，酸甜可口，富含维生素C、叶酸和膳食纤维。
• 如何挑选：颜色鲜艳、形状均匀、果柄新鲜的草莓。

2. 枇杷

• 应季时间：3-5月
• 特点：果肉柔软多汁，风味酸甜适中，富含维生素A、维生素E、维生素C以及多种矿物质。
• 如何挑选：黄色或橙黄色、果形饱满、硬度适中的枇杷。

3. 菠萝

• 应季时间：3-5月，4月份口感最佳
• 特点：果肉金黄诱人，汁水超多，口感九甜一酸，富含维生素C、植物纤维、有机酸和酶类，还有钾、钙、镁等元素。
• 如何挑选：黄色或亮黄色、圆柱形或椭圆形、果身稍硬的菠萝。

4. 芒果

• 应季时间：部分早熟品种在三四月份上市
• 特点：果肉细嫩滑口，水分充足，富含维生素A、维生素C和多种矿物质。
• 如何挑选：黄中带红、果形饱满、成熟度适中的芒果。

5. 丑橘

• 应季时间：3月中下旬到4月份
• 特点：味道香甜可口，酸酸甜甜，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。
• 如何挑选：柠檬黄、果形均匀、硬度适中的丑橘。

6. 橙子

• 应季时间：3月份
• 特点：果肉香甜细腻，汁水充盈，橙香味十足，富含维生素C、有机酸及果胶等成分。
• 如何挑选：橙黄色、果形饱满、成熟度适中的橙子。

这些水果不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养，是三四月份最值得品尝的应季水果。根据个人口味和营养需求选择适合自己的水果，享受大自然的馈赠吧！