​​4月是春季水果的黄金季，菠萝、芒果、山竹、桑葚、草莓和枇杷正当鲜甜！​​这些水果不仅​​口感最佳、营养丰富​​，还因应季上市​​价格亲民​​。例如，春菠萝酸甜开胃，芒果维生素A爆表，山竹果肉如雪，桑葚花青素含量超高，草莓和枇杷则分别以甜蜜多汁和润肺功效著称。

• ​​菠萝​​：挑选通体金黄、果身微弹的矮胖型，果肉占比高且硬芯小。可直接食用或入菜，如菠萝炒饭。
• ​​芒果​​：选长身形果核更扁，闻香味浓郁无发酵味。青芒、台芒、贵妃芒风味各异，维生素A对皮肤和眼睛极佳。
• ​​山竹​​：看底部5-7片鲜绿萼片，果壳软弹者新鲜。泰国和海南产的山竹品质尤佳，清甜如蒜瓣。
• ​​桑葚​​：紫黑色颗粒饱满、带光泽的抗氧化效果最强，果蒂鲜绿避免褐变。适合直接吃或制果酱、泡酒。
• ​​草莓​​：选匀称果形、麻点分布均匀的，蒂叶舒展无萎蔫。春季尾声需抓紧品尝，富含维生素C和果胶。
• ​​枇杷​​：卵圆形底座带五角星状的更甜，果皮薄弹且金黄为佳。福建、四川产枇杷润肺效果突出，适合春季养肺。

​​小贴士​​：北方市场部分水果依赖南方运输或大棚种植，选购时注意新鲜度。芒果、菠萝等热带水果可能引发过敏，敏感体质需谨慎食用。顺应自然规律选择当季水果，既能享受最佳风味，又能摄取充足营养！