4月份的应季水果包括草莓、菠萝、芒果、枇杷和桑葚等，这些水果不仅新鲜美味，而且营养丰富，是春季饮食的理想选择。

1. 1.草莓：草莓是4月份最受欢迎的水果之一，以其鲜红的色泽和甜美的口感著称。草莓富含维生素C、锰和多种抗氧化剂，有助于增强免疫力和促进皮肤健康。其低热量和高纤维的特性也使其成为减肥人士的理想选择。
2. 2.菠萝：菠萝在这个季节大量上市，以其独特的酸甜口感和丰富的营养价值受到喜爱。菠萝含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶，有助于消化蛋白质，促进消化健康。菠萝还富含维生素C和锰，有助于增强免疫力和骨骼健康。
3. 3.芒果：芒果被誉为“热带水果之王”，在4月份达到最佳成熟度。芒果富含维生素A和C，有助于保护视力和增强免疫力。其丰富的膳食纤维也有助于消化系统健康。芒果的甜美口感和多汁的果肉使其成为制作果汁和甜点的理想选择。
4. 4.枇杷：枇杷是春季的特色水果，以其独特的酸甜口感和丰富的营养价值而受到欢迎。枇杷含有丰富的维生素A和C，以及膳食纤维，有助于改善视力和促进消化健康。枇杷还具有润肺止咳的功效，是春季养生的好选择。
5. 5.桑葚：桑葚是一种小而甜美的水果，富含维生素C、铁和抗氧化剂。桑葚有助于增强免疫力，促进血液循环，并具有抗衰老的作用。其独特的口感和丰富的营养使其成为春季水果中的佼佼者。

总结来说，4月份的应季水果种类丰富，包括草莓、菠萝、芒果、枇杷和桑葚等。这些水果不仅美味可口，而且营养价值高，能够为我们的身体提供多种必需的营养素。在春季多吃这些应季水果，不仅能享受美味，还能促进健康，是提升生活品质的好选择。