西藏蔬菜的来源地及运输情况可综合以下信息：

一、主要供应来源

1. 甘肃、青海

   西藏与甘肃、青海接壤，两地通过青藏公路等交通线路长期进行蔬菜运输，是西藏蔬菜的重要供应地。

2. 四川、云南、广西、黑龙江等地

   部分蔬菜通过公路或航空从四川、云南、广西、黑龙江等地运入，例如成都、云南的蔬菜通过公路运输，东北西瓜等特色品种曾通过空运直达拉萨。

二、运输方式与成本

• 公路运输 ：是主要运输方式，但运输成本高，尤其高原地区路况复杂，耗时较长。

• 空运 ：部分易腐蔬菜（如西瓜）采用空运，但成本更高。

• 保鲜措施 ：需配备冰袋或冰瓶保持新鲜，增加运输成本。

三、运输时间与价格

• 时间 ：从产地到拉萨需3-5天，运输时间较长。

• 价格 ：外地蔬菜价格是拉萨市场的2-3倍，例如拉萨3元/斤的蔬菜，外地可能达到4元/斤。

四、历史发展

• 早期依赖 ：过去几乎无本地蔬菜生产，完全依赖外地运输。

• 近年改善 ：通过政府资金支持、设施农业发展，夏秋两季自给率提升至90%以上，冬春两季达65%以上。

五、地理与政策因素

• 地理限制 ：高海拔、气候条件导致蔬菜种植难度大，政府通过建设温室大棚、培训农民等方式改善生产条件。

• 政策支持 ：政府多方筹措资金建设基础设施，推动基地+公司+协会+农户的产业化模式。

西藏蔬菜主要来自甘肃、青海等邻省，部分特色品种依赖空运，运输成本高且耗时较长，但通过近年努力，自给率显著提升。