春季中分点，昼夜平分

3月20日春分是农历二十四节气中的第四个节气，具有以下核心意义和特点：

一、基本定义

1. 天文现象

春分时太阳直射地球赤道，全球大部分地区昼夜几乎等长，各为12小时。此时太阳位于黄经0度，标志着春季进入中段。

2. 时间范围

公历日期通常为3月20日或21日，具体时刻以太阳到达黄经0度为准，时间交接通常在当地时间21:00左右。

二、气候特征

• 气温 ：春分后气温逐渐回暖，但昼夜温差较大，需注意添衣防寒。

• 物候 ：植物开始快速生长，杨柳发芽、百花盛开，呈现生机勃勃的春季景象。

三、文化内涵

1. 阴阳平衡

古籍《春秋繁露》记载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” 春分象征阴阳调和，是自然规律的体现。

2. 农耕意义

春分是春耕的重要节点，农民开始播种育苗，田间地头呈现繁忙景象。

3. 民俗活动

• 立蛋习俗 ：民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，认为此时鸡蛋最易立稳，象征平衡与稳定。

• 饮食养生 ：建议多食时令蔬菜（如韭菜、豆芽）和豆制品，避免过度饮酒以保护肝脏。

四、节气名称由来

• 古称“日中”“日夜分”“仲春之月”，强调昼夜等长和春季中点的特征。

3月20日春分不仅是天文学上的重要节点，更承载着丰富的文化内涵和农耕智慧，是自然与人文和谐共生的象征。