由于篇幅限制,无法提供完整的100种海鲜做法。以下是精选的20种海鲜做法分类整理,涵盖清蒸、爆炒、蒜香等多种经典菜式,供参考:
一、清蒸类
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清蒸基围虾:水开后蒸3-5分钟,虾肉鲜嫩弹牙
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白灼花甲:葱姜蒜煮沸后加入花甲,煮至开口即可
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清蒸梭子蟹:大火蒸10-15分钟,搭配冬瓜提鲜
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蒸扇贝肉:粉丝铺底,扇贝肉裹上葱姜汁蒸熟
二、爆炒类
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香辣鱿鱼须:焯水后与芹菜、红椒翻炒,调入豆瓣酱
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爆炒花蛤:姜蒜爆香后加入花蛤,生抽、蚝油调味
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香酥炸带鱼:裹粉炸至金黄酥脆,搭配蒜蓉酱汁
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爆炒鱿鱼须配芹菜:鱿鱼须焯水后与芹菜、干辣椒翻炒
三、蒜香类
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蒜蓉虾尾:虾尾裹蒜蓉炸至金黄,淋上香醋
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蒜香粉丝扇贝:中火蒸后淋上蒜蓉酱汁
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蒜香焗蟹:梭子蟹改刀后与粉丝、黄油、芝士焗烤
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蒜蓉蒸扇贝:扇贝肉与蒜蓉、葱姜蒸熟,淋上生抽
四、酱香类
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酱爆海螺:螺肉与青椒、豆瓣酱爆炒,收汁后淋上甜辣酱
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川味担担酱焗大虾:虾脚裹酱料与花椒、辣椒焗烤
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黑椒芝士焗蟹:蟹肉与粉丝、芝士、黄油焗烤
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酱烧毛蚨:毛蚨与豆瓣酱、糖炒至入味
五、其他创意类
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龙虾烩饭:龙虾肉与米饭、黄油、柠檬汁炖煮
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翡翠丝瓜酿鲜虾:虾仁与丝瓜、脆皮炸浆糊混合
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海鲜沙拉:生蚝、鱿鱼须搭配蔬菜沙拉,淋上柠檬汁
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冰镇海鲜汤:虾、蟹、贝类与冬瓜、姜片煮汤,冷藏后食用
烹饪小贴士:
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海鲜需先焯水去腥,再根据种类调整烹饪时间(如虾类3-5分钟,蟹类10-15分钟)
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清蒸时可用葱姜丝、料酒提升鲜味
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爆炒类需控制火候,避免过焦
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蒜香类可搭配柠檬汁去腥增香
建议根据食材季节选择菜品,搭配时令辅料(如春季用春笋、夏季用黄瓜)可提升口感。