关于清明节扫墓的时间选择，综合传统习俗与现代建议如下：
一、最佳时间范围
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节前3天至后4天
多数地区认为清明节前3天（如4月1日-3日）至节后4天（如4月5日-8日）为最佳时段，此时阳气渐盛，阴气消退，利于沟通阴阳。
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具体吉时选择
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上午时段 ：清明当天（4月4日）上午7:00-11:00（巳时）阳气最盛，传统上认为此时祭扫最利家运；
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其他时段 ：若避开午时（11-13点）、卯时（5-7点）等禁忌时段，辰时（7-9点）、未时（13-15点）等也可选择。
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二、特殊注意事项
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节气与日期差异
清明节气通常在公历4月4日至6日之间变动，但传统习俗以4月4日为核心，这一天黄历显示“宜祭祀”。
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当日特殊禁忌
2025年清明当天为寒食节（农历三月初七），传统寒食节禁火，需避开烧纸等用火行为。
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新坟与旧坟差异
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未满3年的新坟需在清明前扫墓；
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3年后的旧坟可在春分（3月20日）和谷雨（4月20日）之间的任意一天祭扫。
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三、其他建议
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错峰出行 ：清明当天祭扫人数众多，建议提前规划路线，避开高峰期；
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穿着规范 ：穿着朴素庄重，避免鲜艳暴露服装，并修整坟墓；
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祭扫礼仪 ：携带酒食果品、纸钱等，按传统流程祭拜后返程。
（综合来源：）
