前后15天

上海市清明节上坟的民俗时间安排因地区、习俗和墓地政策差异较大，具体可分为以下几种情况：

一、传统习俗时间范围

1. 清明前

   多数市民选择在清明节前1-2周开始祭扫准备，包括清理墓地、修缮墓碑、准备祭品等。部分人会提前10天左右完成准备工作，尤其新坟需在清明前完成祭扫。

2. 清明后

   部分市民避开清明当天人流高峰，选择清明后1-2周或第一个周末祭扫，以减少拥挤。

二、特殊地区习俗

1. 浙江丽水

   实行“前三后四”习俗，即清明节前3天和后4天内可上坟。

2. 上海

   • 新坟 ：需在清明前10天左右完成祭扫。

   • 旧坟 ：可提前1-2周或清明后10天内祭扫。

   • 时间节点 ：部分公墓提供提前预约服务，高峰期（如3月29-30日、4月4日）建议尽早前往。

三、注意事项

1. 错峰祭扫 ：上海等大城市推行错峰祭扫，建议提前通过公墓公众号预约或联系代祭服务，避免拥堵。

2. 祭扫时间 ：清明当天是传统祭扫高峰，但部分人因交通、体力等因素选择提前或延后。

3. 地域差异 ：建议提前查询具体墓地或民政部门发布的通知，不同区域习俗可能不同。

上海市清明节上坟时间跨度较大，建议根据个人实际情况和当地习俗灵活安排。